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對抗輕熟『初老症』:勇於改變已經習慣的習慣,贅肉也跟著說掰掰

 

 

林依晨、陳柏霖主演的偶像劇「我可能不會愛你」,前些日子以高收視落幕,但話題依然持續延燒,除了「李大仁對程又青的好」,讓女性朋友為之瘋狂,並努力尋找身邊屬於自己的「李大仁」外;另一個引起大家廣泛討論的話題,就是女主角程又青,每集開頭所引述的「初老症狀」,簡短又貼切形容「轉熟女」身心靈上的轉變,令人印象深刻,更提醒著大家別讓心靈年齡因忙碌生活的精神壓力而超前進度,肌膚和外在年齡也要保持在未滿「真實年齡」的狀態,全面防禦「初老」來襲。

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《圖片轉載於網路》

 

初老症狀:「越來越不想改變,已經習慣的習慣!」,贅肉就是這樣來的

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《初老症狀:「越來越不想改變,已經習慣的習慣!」敘述女主角「程又青」對男主角希望維持好朋友感情習慣不願意改變,延伸到生活習慣上,更是容易如此。--圖片轉載於網路》

 

隨著年齡增長,新陳代謝漸漸不像青春時期,以前即使有很多的壞習慣,熱量仍是消耗的很快,雖然有時會警惕自己應該改變固有的習慣,吃完飯不要經常坐著、盡量不搭電梯、坐姿不翹腳不歪斜、定時作運動…等,來保持身材窈窕,卻因「越來越不想改變,已經習慣的習慣!」這樣的想法,讓自己的習慣改變計畫總是只有3分鐘熱度,最後驚覺身體的初老症狀出現:「只要坐下來,小腹就有一灘肉」,緊急為減肥展開的瘦身攻略,也因懶得改變的意念太強,還是無法貫徹始終,贅肉也就在小腹、臀部、大腿等處長期定居。

 

消滅初老症狀的心靈意念尚未成功,贅肉卻已經殘酷形成,當然「少吃、多運動,維持良好生活作息」是減重的最佳方式! 但如果想搶先精準打擊初老的贅肉問題,並且避免『瘦到不對的地方』,可選擇整形雕塑方式:雷射溶脂、抽脂手術,讓人輕鬆對付難搞脂肪。

 

雷射溶脂精雕細琢更緊緻 大範圍有效抽脂再利用

 

雷射溶脂主要針對雙下巴、嬰兒肥、蝴蝶袖、副乳、大腿、臀部、膝蓋..等局部肥胖,將1mm的導管(內含雷射光纖)放入皮下脂肪層,藉由雷射光的能量將脂肪細胞的細胞膜溶解,溶解掉的脂肪經由身體代謝消失,出血量與術後腫脹淤青程度都少,恢復期短。不但達到局部體雕的效果,更可刺激皮下真皮層膠原蛋白增生,同時使皮膚緊實有彈性。吳榮醫師指出,不少案例會結合抽脂手術和雷射溶脂,一方面可利用小傷口微創抽脂術選擇性抽出溶解脂肪,使雕塑效果更迅速顯現,另一方面抽脂後,利用雷射光能量刺激膠原蛋白收縮,可使皮膚更為平滑緊緻,甚至惱人的橘皮組織也可藉此改善。

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抽脂手術則是針對「蝴蝶袖」、「西洋梨」般下半身、大腿與臀部的曲線不好看等等較大範圍的局部肥胖,經由皮膚的小切口(約0.5公分上下),以特殊設計的吸管將皮下脂肪抽出,恢復期大約5~7天即可正常上班。利用傳統抽脂,還可將未受破壞的完整脂肪細胞,轉換將自體脂肪填補於脂肪不足或凹陷處,例如:胸部、細紋、太陽穴、蘋果肌…等,實現脂肪再利用的夢想。

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吳榮醫師提醒,不管是選擇雷射溶脂或是抽脂手術,術後都要配合穿著束身衣,雷射溶脂穿著約4~5天,抽脂手術約3~6個月,主要可減少術後血腫與不適感,還能幫助定型,建議能穿著越長期越好,加強雕塑效果。另外,術後的身材維持也是一門重要功課,首先對抗輕熟『初老症』疲憊心態,保持愉快有活力的心,對追求美麗深信不疑,進而勇於改變已經習慣的生活壞習慣,杜絕贅肉危機,自信維持窈窕的身材。

 

本文引用自:http://www.wretch.cc/blog/bellisima588/17044448

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