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戰痘NG行為大解密!複合式癒膚 戰勝痘痘 我要回應  引言回應  發表文章
jojomoi6988
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發表時間:2020-03-07 13:14
粉刺、痘痘、甚至是痘疤問題,一直是不分男女最困擾的肌膚問題之一。
但男性跟女性的皮膚天生結構不同,男性的角質層較厚,
若未做好保濕容易有乾燥粗糙的問題產生;
男性的雄激素也較多,肌膚較容易出油,
前述兩個先天因素都是粉刺與痘痘的成因,
因此男性長青春痘的機率比女生高,甚至會比女性來的嚴重一些。
 
不過男性們也不用太擔心,
平時正確的保養,及避免一些NG行為,進而形成痘疤。
 
 
 
造成粉刺、痘痘橫生的兩大因素
 
1.內在因素
體內雌激素的變化,或是遺傳體質對雌激素特別敏感。
雌激素會增加皮脂腺分泌油脂,因此容易造成毛囊發炎及青春痘的生成。
 
2.外在因素
如壓力、飲食、生活作息、衛生習慣等。
 
其實不管是「內在因素」或是「外在因素」引起的痘痘,
藉由調整作息、改善環境、內用/外用藥物等,
對痘痘都有一定的效果,但藥物長期服用畢竟多少會有副作用,
因此正確的保養方式,對青春痘的治療有事半功倍的加成效果喔!
 
 
 
戰痘六大NG行為
 
1. 枕頭套沒有定期更換
人一天有約有1/3的時間在睡覺,臉部肌膚在晚上會分泌大量油脂,
經過與頭髮塵埃的交叉沾黏後,細菌髒汙就會附著在枕頭上,
若沒有定期清潔,便容易促使青春痘的生成。
 
2. 錯誤的洗臉步驟
洗臉前要先將雙手徹底洗淨,避免將附著在手上的細小灰塵髒汙一併帶到臉上去,
不但臉沒洗乾淨,還容易引發粉刺、痘痘。 正確洗臉步驟:
洗淨雙手→卸妝→將潔面產品搓揉至起泡→
用指腹輕柔地以畫圓方式搓揉、按摩全臉→最後以溫水徹底沖洗乾淨。
 
3. 騎車未戴口罩
臉部肌膚在紫外線的侵襲下,容易造成皮膚紅腫、出油,
甚至還可能沾附上空氣中的灰塵。
若再接觸到汗水、手部髒汙等,
便會造成毛孔堵塞,毛孔粗大、痘痘、粉刺接踵而來。
 
4. 髮型造型品未卸除乾淨
附著在髮稍上的髮品和皮脂接觸後,
容易成為細菌的溫床,讓毛囊開始發炎冒痘。
 
5. 用錯保養品
肌膚表層在洗臉時,會被帶走大量的水分及天然油脂,
因此洗完臉後若沒有正確的做好保濕,容易促使皮脂腺分泌油脂,油光滿面。
 
6. 不乾淨的手碰觸臉部肌膚
邊吃東西、使用3C產品,同時又觸摸臉部肌膚,無形中髒汙都附著在臉上了!
 
 
 
男性的痘痘肌該如何正確保養呢!?
 
1. 保養品— 並非男性就該選擇男性專用的保養品,
而是根據個人膚況選擇適合自己的保養品、彩妝品、髮品,
選購時可避免因過度滋潤、不易清潔等而在肌膚上殘留,便可預防痘痘形成,甚至降低過敏的機率。
 
2. 確實清潔— 不論再累、是否有沒有化妝,每
天都要確實卸妝、清潔肌膚及頭髮,
定期清潔寢具、安全帽、口罩等能貼近皮膚的用品,可以避免髒污、油垢影響皮膚健康。
 
3. 毛孔透氣— 盡量減少過度的彩妝,以及瀏海蓋住額頭等,
以免毛孔透不過氣,進而產生痘痘,或讓痘痘情況變得更加嚴重。
 
4. 規律生活— 減少睡眠不足、壓力龐大、情緒不佳、
過度勞累的機會,並維持良好的運動習慣,
否則容易降低皮膚免疫力,加速痘痘惡化情形。
 
5. 正確飲食— 降低食用甜食、油炸食品、飲料、
刺激性等容易致痘的食物,飲食應以清淡為主,可攝取蔬果、多喝水等。
 
 
 
當以上方法仍無法改善時,極光美學蔡宗瑞醫師建議可採取治療途徑。
極光美學診所採用複合式療法,運用酸類煥膚與雷射光療或除痘雷射等方式,分成多階段循序漸進。
 
第一階段:針對活躍的紅腫膿包進行控油與減緩發炎,使用居家護理配方。
 
第二階段:經過第一階段調理,發炎症狀趨緩,在開始加速代謝與修復。
 
第三階段:經由第二階段調理,狀況較為穩定,是個人膚質可進行五合一抗痘雷射或技術型除痘雷射。
 
參考來源:
極光美學 http://bit.ly/32YaN3P


Re: 戰痘NG行為大解密!複合式癒膚 戰勝痘痘 我要回應  引言回應
質感擔當
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發表時間:2020-04-16 11:50
謝謝有你的分享,太好了:D
蘿琳亞
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