荷爾蒙(Hormone),也譯作激素,是由內分泌腺產生的化學物質,隨著血液輸送到全身,控制身體的生長、新陳代謝、神經信號傳導等。
荷爾蒙在人體內的量不多,對健康卻有很大的影響,缺乏或是過多都會引發各種疾病,其中愛美人士在意的青春痘、老化等問題,與荷爾蒙有著很大的關係。不少人會因為荷爾蒙變化,導致青春痘暴增;有不少年輕女性更因為荷爾蒙變化而有多囊性卵泡症,並因此長出青春痘,可以用調節荷爾蒙用藥來改善。

雄性荷爾蒙
雄性荷爾蒙會影響皮脂腺的代謝,使得皮脂腺分泌增加,使毛孔角質阻塞,成為青春痘的溫床。體質上屬於容易分泌雄性素的人,以及對於雄性素反應強烈的人,很容易長青春痘。女性體內也會分泌雄性荷爾蒙,生經期特別容易冒青春痘,經期不規則,甚至造成不排卵的多囊性卵巢症候群,都和荷爾蒙的變化有關,。

雌性荷爾蒙
女性的雌性荷爾蒙由卵巢分泌出來,隨著經期來去而升降,經期來臨前,雌性荷爾蒙會上升,至排卵後一星期,就會下降,循環不息。
充足的雌性荷爾蒙,能預防心臟病,有助降低膽固醇,減低血管閉塞,加強記憶力,免疫能力,增加皮膚的厚度,濕度及彈性平伏情緒,防止骨質疏鬆,加強性力能,減低老人痴呆症的出現,防止患中風、大腸癌的機會。
男性體內雌性荷爾蒙大概只及女性的十分一,是經脂肪細胞將雄性荷爾蒙轉化而成。

 

 

 


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